ターンオーバー

ターンオーバーとは肌が新しく生まれ変わることです。
ターンオーバーは肌の新陳代謝の事で、
約一ヶ月を1サイクルとして、
次々と新しい細胞が生まれています。

古い肌は角質となり、本来なら捨てられていくのですが、
ターンオーバーに異常が出るとこの角質が
ずっと残ったままになります。

このターンオーバーのリズムを崩す原因のひとつとして、
活性酸素があげられます。
活性酸素は元々細菌などを殺す働きがあるので
体には有益なのですが、過剰に増えると
逆に体を攻撃すると言われています。

この活性酸素を中和するものが抗酸化物質で、
ビタミンCやビタミンEが良く知られています。

活性酸素と老化は無関係であるとの説もありますが、
増えすぎると良くない事であるのは否定できません。